சர்வதேச மனம்-உடல் நல நாள் சர்வதேச மனம்-உடல் நல நாள் ஆண்டுதோறும் ஜனவரி 3 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது. மன ஆரோக்கியத்திற்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான ஆழமான தொடர்பு குறித்து விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், தடுப்பு சுகாதார நடைமுறைகளை ஊக்குவிக்கவும் இந்நாள் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது.
